eigon https://blog.hatena.ne.jp/eigon/ eigonだって泳ぎたい　あひる解剖学 https://eigon.hatenablog.com/ *からだのこと 重要なお知らせ 【シェア希望】 【拡散希望】 おそようございます。 今できることから。地震に備えて。大阪方面の皆様ご無事を祈っております。 各人には返信も大変でしょうから、ここで。カラダと心について 急に胸がかたまり始めますから、胸の真ん中と頭蓋骨の縫合部（頭頂部）をさすってください。 よく息を吐き、それから静かに呼吸してくださいね。 吐くのが最初です。 呼吸する時も胸に指や手のひらを当てて、吸う時だけ胸を広げてあげてください。 吐くときは自然と。 過呼吸にならないために。 お子さんにも背中をなでながら誘導してあげてくださいね。以下は出口さんという方のFBのシェアをアップします。▼ 6/18 7:58に大阪府… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Feigon.hatenablog.com%2Fentry%2F20180618%2F1529301141" title="拡散希望 地震の準備 - eigonだって泳ぎたい　あひる解剖学" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2018-06-18 14:52:21 rich https://eigon.hatenablog.com/entry/20180618/1529301141 1.0 100%