eigon https://blog.hatena.ne.jp/eigon/ eigonだって泳ぎたい　あひる解剖学 https://eigon.hatenablog.com/ *からだのこと おはようございますぅ。すっかりヒモ族の八田です。笑 ヒモトレ開発者の小関先生ありがとうございます。（面識ありませんが笑）・ ◉脳とカラダのお勉強：先生のご本から、パソコン時のヒモ。上腕前腕だけでかなり楽です。これに、・頭：目が痛い、頭痛い時用 ・腰：腰が痛い時用 ・タスキ：姿勢保持 肩周り ・ひざ or 太もも 骨盤ずれ防ぎ腰痛予防最初違和感があるかもしれませんが、ヒモに寄りかかるようになるとかなり腕や肩の負担が減ります。 たとえゆるくなって、外れ気味でもいいのです。何にも感じなくても、カラダの中では勝手にいろんなことになってます。理屈も考えなくてもいいです。笑ってことで、週末もお仕事される方… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Feigon.hatenablog.com%2Fentry%2F20180623%2F1529714463" title="ヒモ族　　パソコン編 - eigonだって泳ぎたい　あひる解剖学" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/eigon/20180623/20180623094159.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-06-23 09:41:03 rich https://eigon.hatenablog.com/entry/20180623/1529714463 1.0 100%