eigon https://blog.hatena.ne.jp/eigon/ eigonだって泳ぎたい　あひる解剖学 https://eigon.hatenablog.com/ *からだのこと おそようございます。 昨夜東北、今朝は東海道と新幹線の回数券を買った方がいいのかなと思うこの頃。朝から暑いですね💦 ほんと、熱中症きをつけましょう！ インハイ近いからか、怪我人要請が多くなっています。是非【じっくりケアの日】を作って下さいませ。 ・ 昨日は福島新体操部のみんなと。 前回より成長著しく、意識も変わってきて嬉しかったです。 今回はコアトレやハンモックを使ったトレーニングや柔軟アップもやり、さらに強い体軸作り❣️わかりやすいですよー！ カラダのことを折り紙でも説明してますぅ。楽しいっ！ 沢山やったのでシェアしていきますね。 ・ ◉脳と体のお勉強：柔軟の落とし穴。 新体操も特殊なスポー… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Feigon.hatenablog.com%2Fentry%2F20180717%2F1531799444" title="柔軟の落とし穴 - eigonだって泳ぎたい　あひる解剖学" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/eigon/20180717/20180717124447.png Hatena Blog https://hatena.blog 2018-07-17 12:50:44 rich https://eigon.hatenablog.com/entry/20180717/1531799444 1.0 100%