eigon https://blog.hatena.ne.jp/eigon/ eigonだって泳ぎたい　あひる解剖学 https://eigon.hatenablog.com/ *からだのこと おっはよぅございます。 ・ ◉脳とカラダのお勉強：後ろへのソリは、脳から変える。＠福島新体操クラブ 動画は新体操の特殊なソリで、普通の人はしませんが、やはり誰でも後ろは怖いものです。 無意識に、首やアゴ、背中や肩や腰などなど強張らせてしまいます。 脚の可動域があっても、これらの緊張を取らないと成果には繋がりません。 脳とフィジカル両方が揃って初めて出来るようになります。 それでもアプローチすれば数分で大丈夫です！ 実は夏休みでシアトルから多くの新体操の子たちが来日していてパーソナルに来てくれていますが、彼女たちも同じです。アプローチを是非変えて欲しいです。可能ならご紹介していきますね。 ・ ケ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Feigon.hatenablog.com%2Fentry%2F20180720%2F1532039807" title="後ろへのソリは脳から変える。 - eigonだって泳ぎたい　あひる解剖学" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2018-07-20 07:36:47 rich https://eigon.hatenablog.com/entry/20180720/1532039807 1.0 100%