eigon https://blog.hatena.ne.jp/eigon/ eigonだって泳ぎたい　あひる解剖学 https://eigon.hatenablog.com/ *からだのこと おっはようございます。 ・ ◉脳とカラダのお勉強：姿勢が大事なわけ。 私のスタジオには、ありがたく、運動したい人や日常のコリや疲れを取りたい人、アスリート、いろんな方がいらしてくれますが、どんな方もまず、姿勢のアプローチをします。基本の基本。それがないと動きが始まりません。ニュートラルをしっかり！です。 どんなカラダも、日常生活の延長線上であることを忘れないでください。普段姿勢が悪い人は、運動時もそれが邪魔になります、いいパフォーマンスはできないことが多いです。 ・ ただ単に、姿勢がいい方が良い、とかS字カーブ、というよりも、もっと知っていただきたいことがあるので、わかりやすくイラストで説明し… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Feigon.hatenablog.com%2Fentry%2F20180902%2F1535847587" title="姿勢が大事なわけ　　／　脳脊髄液 - eigonだって泳ぎたい　あひる解剖学" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/eigon/20180902/20180902085509.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-09-02 09:19:47 rich https://eigon.hatenablog.com/entry/20180902/1535847587 1.0 100%