eigon https://blog.hatena.ne.jp/eigon/ eigonだって泳ぎたい　あひる解剖学 https://eigon.hatenablog.com/ before after のカラダの使い方の違いを考えよう！ ・小学4年生 男子 #最初が肝心基本のカラダ一生持つことになるから大事 #腕でんっとがんばるのか胴体であげるのか #カラダはかためない筋肉はかためない骨で動こう骨でわかろう #りきむ勢いもいらない音もしないね ・高校男子 #背中や腕や足の力であげるのか違う力であげるのか #爪先立ちにしてがんばるのかリラックスしてあげるのか #最初が肝心基本のカラダ一生染み込むから大事 #小さい傷の積み重ねが大きい怪我につながる #がんばるクセがつくカラダの疲労が半端無い #前面後面側面均等に使おう #無酸素より有酸素で動く #美しい体操にっぽん y… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Feigon.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F01%2F15%2F075009" title="力まないカラダの使い方・骨で知ろう・骨で動こう - eigonだって泳ぎたい　あひる解剖学" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/eigon/20190115/20190115074907.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-01-15 07:50:09 rich https://eigon.hatenablog.com/entry/2019/01/15/075009 1.0 100%