eigon https://blog.hatena.ne.jp/eigon/ eigonだって泳ぎたい　あひる解剖学 https://eigon.hatenablog.com/ *からだのこと おはようございます。 普通のことが本当に幸せに思う朝です。色んなことに感謝です。彼女は眠れたのかしら...。早く回復しますように！ ・ 昨日の放課後は毎度〜の埼玉栄高校体操部。選抜ガンバ〜！ ◉脳とカラダのお勉強：カラダを緊張させない固めない。脚前挙で例を。 なかなか起動修正は難しいのですが。実はこの二人は腰痛持ちだから脚上げるのもカラダ持ち上げるのも辛いのです。私もヘルニア持ち。腕の力は無いです😅（無論これくらいしかできましぇん、大車輪なんてできませんのことよ） でも、カラダの使い方をトレーニングすると、すっと出来るようになります。 腰が痛い人に限って腰を力んで重そうにやってます。重力を感じ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Feigon.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F02%2F13%2F082228" title="カラダを緊張させない固めない - eigonだって泳ぎたい　あひる解剖学" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-02-13 08:22:28 rich https://eigon.hatenablog.com/entry/2019/02/13/082228 1.0 100%