eigon https://blog.hatena.ne.jp/eigon/ eigonだって泳ぎたい　あひる解剖学 https://eigon.hatenablog.com/ *からだのこと *わたくしごと おはようございます。 ・ あひる解剖学×岡山県体操強化講習 @関西高校体操部 BODY WORK by eico hatta BODY WORK by eico hatta ・ O脚改善続々！ （実はこのメソッドは、O脚改善はつま先も伸びカラダが中から引き上がるので、どの動き、姿勢もかなりよくなるのでどの人にもおすすめです。特にバレエや審美系スポーツに） ↓O脚が改善されると ↓どこで開くかがわかり ↓開脚も【痛くなく】開き（出来なかった180度開脚が彼は完璧に開けました） ↓中心軸がとれ中からカラダを締めることができ（外から固めるのは疲労が多くカラダを動かなくする） ↓あん馬の開脚旋回が脚も… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Feigon.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F09%2F29%2F065616" title="O脚改善で体操パフォーマンスアップ - eigonだって泳ぎたい　あひる解剖学" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/eigon/20190929/20190929065403.png Hatena Blog https://hatena.blog 2019-09-29 06:56:16 rich https://eigon.hatenablog.com/entry/2019/09/29/065616 1.0 100%