eigon https://blog.hatena.ne.jp/eigon/ eigonだって泳ぎたい　あひる解剖学 https://eigon.hatenablog.com/ *からだのこと おはようございます。🐤あひる解剖学×変形性膝関節症 50代後半の女性。 両脚変形が始まっていて特に右脚がかなり外側に湾曲しています。O脚からの変形性膝関節症でもあるのでO脚の改善も早い内からしておくことをお勧めします。トレーニングして改善できますぅ。O脚は変形性膝関節症の予備軍ですよ。 この女性は肩や股関節に石灰化の状態もあるのですが、それも関節を負担なく動かすことで改善できますので地道に関節を暇さえあれば軽く動かして欲しいのです。パソコンの仕事もあるそうですが、右半身が内側に入る座り方なので加重も右側になり膝への負担が多くなります。右の手が相当下にありますので、それがわかります。骨盤もずれて… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Feigon.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F01%2F23%2F090908" title="変形性膝関節症改善 - eigonだって泳ぎたい　あひる解剖学" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/eigon/20200123/20200123090905.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-01-23 09:09:08 rich https://eigon.hatenablog.com/entry/2020/01/23/090908 1.0 100%