eigon https://blog.hatena.ne.jp/eigon/ eigonだって泳ぎたい　あひる解剖学 https://eigon.hatenablog.com/ *からだのこと おはようございます。昨日は埼玉栄高校・駒澤大学高校体操部の皆さんと。 今回嬉しかったのは、1年生達がコンディショニングを知りたいという申し出があったことです。やらされ感より自発的がやはり伸びる第一歩ですね。 🐤あひる解剖学×観察点検改善。体操は本当にすごい競技なのでセルフケアは不可欠ですが、同じように習っても【クセ】は勝手にできてしまいます。特に人は二足歩行になってから動きをどこかで補正しなから動くようになりがちで、【左右差】【上下差】が著しくなります。片方しかひねらない、支持の軸手・軸足、種目別技の多さがそうさせます。だから、競技特性とついてしまったクセを観察してどこをどのようにケアして初期… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Feigon.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F02%2F24%2F080137" title="観察・点検・改善 - eigonだって泳ぎたい　あひる解剖学" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/eigon/20200224/20200224080119.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-02-24 08:01:37 rich https://eigon.hatenablog.com/entry/2020/02/24/080137 1.0 100%