eigon https://blog.hatena.ne.jp/eigon/ eigonだって泳ぎたい　あひる解剖学 https://eigon.hatenablog.com/ *からだのこと おはようございます。春のこの時期の三寒四温、花冷えに加え、見えないものへのストレスで体調崩されている人も多いようです。カラダを温める、動かすことで開いていきます。オススメは代謝を促す肩甲骨周りを動かすことです。油を差す意味もありますのでこまめに動かしましょう。肩周りは動かさないと石灰化も心配です。ゴリッという明らかに変な音がする人は要注意です。それも早めの対処で解決できる場合があるので、普段からよく動かしましょう。動くと痛い人は下記を参考に〜。・🐤あひる解剖学×肩の痛みは肩甲骨も考えよう。朝から裸で失礼します。 BODY WORK by eico hatta ・体操選手ですが、軸手の右肩が動か… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Feigon.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F03%2F26%2F100445" title="肩の痛みは肩甲骨も考えよう。 - eigonだって泳ぎたい　あひる解剖学" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-03-26 10:04:45 rich https://eigon.hatenablog.com/entry/2020/03/26/100445 1.0 100%