eigon https://blog.hatena.ne.jp/eigon/ eigonだって泳ぎたい　あひる解剖学 https://eigon.hatenablog.com/ *からだのこと おはようこんにちはこんばんは新しい本のために日々カラダのことのブラッシュアップと、イラストを描いてます。ご興味あればどうぞぉ。 ・(*^◇^)あひる解剖学×イメージ筋が大事。カメハメ波。 実はアニメは見たことなくて申し訳ないのですが。あはは💦この形はおそらく、【剛柔流空手】の形だと思います。昭和的には千葉真一さん（それを真似た関根勤さん）息子さんは新田真剣佑さん。 （先日るろ剣を見てすっかりファンです） この手の形での呼吸はとてもカラダを強くしてくれますね。吐きながら骨盤底筋を持ち上げますぅ！ 尿漏ればかりが目立ちますが、ここは第一チャクラ。生命の一番大切なエネルギーの場所でもあります。力が湧… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Feigon.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F05%2F27%2F091331" title="イメージ筋！骨盤底筋トレ。 - eigonだって泳ぎたい　あひる解剖学" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/eigon/20210527/20210527091247.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-05-27 09:13:31 rich https://eigon.hatenablog.com/entry/2021/05/27/091331 1.0 100%