eigon https://blog.hatena.ne.jp/eigon/ eigonだって泳ぎたい　あひる解剖学 https://eigon.hatenablog.com/ *からだのこと へ〜な話 おはようこんにちはこんばんは 姿勢のこと。 体幹・歪みチェック 。ご興味あればどうぞぉ。 長いよw （今作成中の本からちらみせ） ・ (*^◇^)あひる解剖学×体幹チェック。 1枚目は姿勢の指標でもありますが、体幹が使えていない人は、その力をどこかで頑張ってその形にしようとします。それを【代償動作】と言います。 体幹の大事さは分かっても、その前に準備が必要な事を知らない人が多いかもです。体幹のCHECKはある意味単なる姿勢の指標であり、【どの力で立っているか】や【立つために必要な事】の方が大事です。客観的に自分を見れないので是非他者に写真を撮ってもらい観察して下さい！60代・30代OL・10代… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Feigon.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F07%2F08%2F082409" title="姿勢・体幹チェック⁉︎ - eigonだって泳ぎたい　あひる解剖学" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/eigon/20210707/20210707210957.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-07-08 08:24:09 rich https://eigon.hatenablog.com/entry/2021/07/08/082409 1.0 100%