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  <blog_title>eigonだって泳ぎたい　あひる解剖学</blog_title>
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    <anon> *からだのこと</anon>
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  <description>おはようこんにちはこんばんは ここ１ヶ月SHO TIME情報を確認する習慣になっています。バスケの渡邊選手の動きもいいなぁと眺めています。 ちっちゃいけれどバスケ部でしたw ご興味あればどうぞぉ。 ・ (*^◇^)あひる解剖学×脚の振り上げ回転がうまくいかない 高1体操選手。 (動画アップがうまくいかないので、FBやインスタからご覧ください。） すぐ変わりましたw 脚が軽くなるので回転がコンパクトなので、afterは遠くに行っていなく、途中の脚の位置で早く回転できているのがわかるかと思います。 回転が加速すると次のスキルにも繋がります。 これって体幹の使い方も勿論ありますが、実は足先にポイント…</description>
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  <published>2021-07-16 10:16:03</published>
  <title>脚の回転速度を増す秘訣！</title>
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