eigon https://blog.hatena.ne.jp/eigon/ eigonだって泳ぎたい　あひる解剖学 https://eigon.hatenablog.com/ *からだのこと おはようこんにちはこんばんは今日は今季一番寒さの関東だそう。暖めるのが一番！ちょうど1年前に「麦湯たんぽ」の記事をアップしているので、読んでみて下さいね！【当てる場所が大事】です。 https://eigon.hatenablog.com/entry/2021/01/06/105612 ★そして【動いて暖める！】正月グダグダから脱出‼️その2 動いてほぐせ〜‼️・(*^◇^)あひる解剖学×斜め後転。（昔の回転レシーブ） （動画はインスタ、FBからご覧下さい。） 注：前転も後転もしばらくやったことがない人は怖いものですよね。首とか怖すぎですねw斜め後転だとリスクが低いのでトライしてみて下さい。い… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Feigon.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F01%2F06%2F091303" title="全身運動で暖める！　斜め後転 - eigonだって泳ぎたい　あひる解剖学" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/eigon/20220106/20220106091134.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-01-06 09:13:03 rich https://eigon.hatenablog.com/entry/2022/01/06/091303 1.0 100%