eigon https://blog.hatena.ne.jp/eigon/ eigonだって泳ぎたい　あひる解剖学 https://eigon.hatenablog.com/ *からだのこと *わたくしごと おはようこんにちはこんばんはあひる解剖学通信♪昨日はメディカルスタッフをさせて頂いている弘前聖愛高校・中学体操部の皆とオンライン。 実は青森県は今日から部活禁止期間が始まります。ギリギリ直前でオンラインレクチャーが出来てほっとしています。最近は前にご紹介した【バランスボード】を使い、・コンディショニング・各種トレーニング・各関節の柔軟性アップ・センサー感覚トレ ・リラクゼーション等効率的にできるメソッドを幅広く実践してもらっていて、ケガも激減し、サクサク動くカラダを目指して取り組んでいます。部活が無い間も個々でボードでカラダを動かせるので、新メソッドを伝えるタイミングが良くて安心しました。皆、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Feigon.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F02%2F08%2F194145" title="部活禁止期間⁉︎ バランスボードで個々で部活！ - eigonだって泳ぎたい　あひる解剖学" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/eigon/20220208/20220208194138.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-02-08 19:41:45 rich https://eigon.hatenablog.com/entry/2022/02/08/194145 1.0 100%