eigon https://blog.hatena.ne.jp/eigon/ eigonだって泳ぎたい　あひる解剖学 https://eigon.hatenablog.com/ 🐤あひる解剖学通信♪ GW行脚記録 動作研究部＠関西高校体操部 GW後半2日間、毎度〜の岡山の関西高校体操部の皆さんと。 最新の使い方、特に【使いながらほぐす】【あん馬・着地に特化したカラダの使い方】等々、怪我予防も兼ねた方法をラボしてみました。いい感じでしたー。今後に乞うご期待であります。・ youtube.com 動画は、敢えて今迄の体操のやり方とは違う形での足&脚&臀トレで、蹴り＋ジャンプ＋着地セットラボ。小柄な選手ですが今迄の5〜6歩が4歩で！めっちゃスピードと弾みがつき、タンブリングと着地の安定にも繋がりました。脚も疲れないとの感想で何度も跳んでましたぁー。楽しくてしょうがない様子、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Feigon.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F05%2F04%2F085329" title="カラダの使い方講習会　＠関西高校体操部 - eigonだって泳ぎたい　あひる解剖学" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/eigon/20220504/20220504085408.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-05-04 08:53:29 rich https://eigon.hatenablog.com/entry/2022/05/04/085329 1.0 100%