eigon https://blog.hatena.ne.jp/eigon/ eigonだって泳ぎたい　あひる解剖学 https://eigon.hatenablog.com/ ・ またアイソレーション動作の続き。競技実践応用編。 🐤あひる解剖学動作研究部 【全部を解放しない】 【戻れるカラダ】 実践編 前回ポストもご参照下さい。 youtube.com 動画は体操の平行棒のスィングですが、鉄棒の車輪のあふりにも応用出来る使い方。 他には【脚を上げる】動作などにも応用できます。 before~afterではカラダの力みが違います。動きやすくなり次への動きに繋がりやすくなってます。 afterは動きが美しくまとまってますね。 ・ 上半身中心軸が支点とイメージするとラクに動きができます。 下の動きに大きく揺らされる上半身ではなく、上半身の肋骨の中で大腰筋を使い自由に動いて… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Feigon.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F05%2F28%2F154503" title="アイソレーション実践応用編 - eigonだって泳ぎたい　あひる解剖学" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-05-28 15:45:03 rich https://eigon.hatenablog.com/entry/2022/05/28/154503 1.0 100%