eigon https://blog.hatena.ne.jp/eigon/ eigonだって泳ぎたい　あひる解剖学 https://eigon.hatenablog.com/ *からだのこと ・ 🐤あひる解剖学動作研究部 【腕筋力の左右差】 右利き左利きに限らず、軸手としての使い方や頻繁に使う方等により、左右の腕の筋力の差があります。 その左右差により、パフォーマンス時にカラダが歪む事もあります。 ★チェック法例 動画の右側の女子のように、孤形のバランスボードを使うと、倒立時に【支える力】【押す力】の左右差で、どちらかに傾きます。 youtu.be ➡︎弱い方の筋力を鍛える事で歪みがとれます。 その上でバランスボードで倒立すると、本来のバランスボードの利用目的の【中心軸】感覚も育ちます。 （脚力と中心軸も同様） 他に、簡単チェックは、左右の手のひら片方ずつで、床を押して、押している… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Feigon.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F06%2F06%2F095247" title="腕筋力の左右差チェック法 - eigonだって泳ぎたい　あひる解剖学" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-06-06 09:52:47 rich https://eigon.hatenablog.com/entry/2022/06/06/095247 1.0 100%