eigon https://blog.hatena.ne.jp/eigon/ eigonだって泳ぎたい　あひる解剖学 https://eigon.hatenablog.com/ *からだのこと ・ 🐤あひる解剖学動作研究部 【中心軸を知る】 ★面白実験★ 平均台って、初めての人、特に男子には歩くのは怖いんです。 でも【中心軸】で動くことを知ると、走っても大丈夫になります♪ みんなこうなるから面白いです🤣 楽しい動きをしよう♪ ・ youtube.com 【姿勢】とは、勢いのある姿。 勢いが出るには【中心軸知る】ことがポイントです！ 迷いが無くなり自信がつくのでメンタルにも効果的‼️ ・ オススメは、反復横跳びイメージ。 左右に重心移動せず、胴体中心と片脚を真ん中に置いたまま、脚を交換。 その状態で前進後進もしてみよう。 お子さん運動にもオススメです。 やってみてねー♪ ・ have … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Feigon.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F06%2F11%2F102225" title="中心軸を知る　 - eigonだって泳ぎたい　あひる解剖学" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-06-11 10:22:25 rich https://eigon.hatenablog.com/entry/2022/06/11/102225 1.0 100%