eigon https://blog.hatena.ne.jp/eigon/ eigonだって泳ぎたい　あひる解剖学 https://eigon.hatenablog.com/ *からだのこと ・🐤フラを楽しむ方の股関節痛のケース。 🐤あひる解剖学動作研究部 アウター優位＜インナー優位【股関節にダメージを与えない】・フラの基本的ステップ。違いがわかりますか？ youtube.com ・左は重心の場所が不明で、両サイド外側で動かしその都度揺れを止めに入るシステムが無意識に発動。軸足側も揺れに対して反応します。その両方の緊張のチリツモで痛みが蓄積されていきます。お尻を移動させても逃してあげる使い方を覚えるとマシになりますが、いずれにせよ外側のアウター使いのままだと痛みは積み重なるばかりです。・右は、中心軸（股関節ライン）に重心があり、臀筋もふわっと使えています。まだ入力したばかりで揺れが… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Feigon.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F06%2F27%2F093046" title="アウター優位＜インナー優位 - eigonだって泳ぎたい　あひる解剖学" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/eigon/20220627/20220627093031.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-06-27 09:30:46 rich https://eigon.hatenablog.com/entry/2022/06/27/093046 1.0 100%