eigon https://blog.hatena.ne.jp/eigon/ eigonだって泳ぎたい　あひる解剖学 https://eigon.hatenablog.com/ *からだのこと 重要なお知らせ ・🐤オススメの本 🐤あひる解剖学文庫📘📕📗 【ダンス解剖学】（このタイプはヨガ編等もありますね） 筋肉の名前を覚えるのも大事ですが、それより、【構造と機能】に注視してみましょう。 【動員される筋肉】が示されていますが、それをどう捉えるかが大事だと思います‼️ ・人間には、危険を回避するシステムが備わっています。例えば、肩関節や股関節では脱臼しないように、大きな動き（例：開く）になると、自動的に止めに入る靭帯や筋肉（主にアウター）が発動します。他に【予測姿勢制御】というシステムも発動します。 ざっくり言うと、強く発動した場合が、所謂ギックリ腰やギックリ首・背中等です。小さい発動は、実は動き方によ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Feigon.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F09%2F05%2F090615" title="オススメの本。【ダンス解剖学】 - eigonだって泳ぎたい　あひる解剖学" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/eigon/20220905/20220905090600.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-09-05 09:06:15 rich https://eigon.hatenablog.com/entry/2022/09/05/090615 1.0 100%