eigon https://blog.hatena.ne.jp/eigon/ eigonだって泳ぎたい　あひる解剖学 https://eigon.hatenablog.com/ *からだのこと ・ 🐤前屈系の動きに共通するお話です。 🐤あひる解剖学動作研究部チアリーディングパイクジャンプ＆トータッチ開脚ジャンプのパフォーマンスアップ⤴️with 【SLS愛知チアリーディングクラブPLUCKYS】の指導者お二人。・前屈は、身体を股関節で二つに折るイメージですが、股関節にダメージになるような折り紙的なペシャンコは、あひる解剖学的には避けたいです。 youtube.com ・上半身と下半身をつなぐシートベルトのような腸腰筋群の伸縮機能がされているか？がカギ。ジャンプより先にです。 更に、身体は表裏一体なので、前後半身の拮抗し合う腰やお尻・太腿とお腹周りの筋肉の状態もポイント。長座の膝の伸ば… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Feigon.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F12%2F18%2F114039" title="前屈系共通の事項。チアリーディング編。 - eigonだって泳ぎたい　あひる解剖学" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-12-18 11:40:39 rich https://eigon.hatenablog.com/entry/2022/12/18/114039 1.0 100%