eigon https://blog.hatena.ne.jp/eigon/ eigonだって泳ぎたい　あひる解剖学 https://eigon.hatenablog.com/ *からだのこと へ〜な話 ・ 🐤わざと、出来てる人を出来ない人にしてみた、のお話。そうする事でわかることがあるから‼️ ・🐤あひる解剖学動作研究部 【ピンチャ】肘の倒立（スコーピオンにも繋がります）仲良しのヨガteacherのNACHI先生。 いつものbefore-afterではなく、トレーニング方法を間違えると、こうなるよの実験。加えて、Step UP⤴︎でいつものピンチャアーサナもふわっと軽くあがる感じに変わって、カラダが喜ぶ使い方になった、、かな？ふふ💖 ・イラストは猫背の人の、外から胸を押し込むような状況を表したもの。 これ、・姿勢を直す・女子、バレエや新体操に多いなどの出やすい肋骨をひっこめる時のやり方・コン… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Feigon.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F02%2F22%2F155445" title="間違ったトレーニングは動きを崩す - eigonだって泳ぎたい　あひる解剖学" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/eigon/20230222/20230222155156.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-02-22 15:54:45 rich https://eigon.hatenablog.com/entry/2023/02/22/155445 1.0 100%