eigon https://blog.hatena.ne.jp/eigon/ eigonだって泳ぎたい　あひる解剖学 https://eigon.hatenablog.com/ *からだのこと ・ 🐤腕のカラダの使い方のお話。 ・ 🐤あひる解剖学動作研究部 肘を怪我して、着手が痛い、手が肩につかない、体操女子のケース。 原因はよくわからないですが、整形外科的には問題無いという事で、少しのケアと動かし方をラボ。 結果、殆ど【使い方】により肩につく様になり、着手も痛くなくなりました♪ 痛くない方がかえって良くないほどに🤣 ・ 肘を曲げる動作について、 「どこで曲げてる？」と聞くと、 「力こぶ」と答えました。 確かに、所謂「力こぶ」が縮むと肘が曲がります。 但し、意識が力を入れる方に行き過ぎると、硬くなります。 マッチョ形成にはそちらが優先ですね。 上腕の筋肉は、イラストの様に、力こぶ（上… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Feigon.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F05%2F16%2F145141" title="肘が曲がらない、着手が痛いケース。 - eigonだって泳ぎたい　あひる解剖学" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/eigon/20230516/20230516145125.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-05-16 14:51:41 rich https://eigon.hatenablog.com/entry/2023/05/16/145141 1.0 100%