eigon https://blog.hatena.ne.jp/eigon/ eigonだって泳ぎたい　あひる解剖学 https://eigon.hatenablog.com/ *からだのこと ・ 🐤バランスボードの上でアイソレーション＆ステップ♪ 動く事でカラダを感じるのが脳にも大事‼️ ・🐤あひる解剖学動作研究部 【連動】の感覚と体軸・中心軸を鍛える バランスボードの営業ではありません😆💦 活用法により、自分のカラダを感じやすいし、体幹を見つけやすい、自然に体幹を感じていく、のでお勧めしています。 youtu.be youtu.be 裸足で乗る事で、感覚センサーが磨かれ、足元から全身に繋がる運動神経も自然に育ちます。 ダンス系では、音楽にノリながら、楽しめます。いつも行うアイソレーションをボードに乗って行うだけでも、いつもと違う感覚や、中心軸を常に感じられるので、 骨盤動作やリプ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Feigon.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F10%2F05%2F112535" title="バランスボードでアイソレーション＆ステップ - eigonだって泳ぎたい　あひる解剖学" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-10-05 11:25:35 rich https://eigon.hatenablog.com/entry/2023/10/05/112535 1.0 100%