eigon https://blog.hatena.ne.jp/eigon/ eigonだって泳ぎたい　あひる解剖学 https://eigon.hatenablog.com/ *からだのこと ・・🐤【練習は頑張るけどカラダは頑張らない】の実践。 【カラダを引き上げる力】、は日常、姿勢、どのスポーツも基本的に共通です‼️「重力に負けない力み」を逆手をとり、抗わずに使い方で快適に動こう‼️ 善循環の貯金（貯筋） 悪循環の貯金（貯筋） 全然違います。 ・🐤あひる解剖学動作部 体操の平行棒のよくやるウォーミングアップ。でもこのカラダの使い方が、毎日だから、とても大切‼️違いがわかりますか？ 同じ動きでも、before→afterでは、疲労度と次への連動がまるで変わるぅ〜のです。変化後ニコニコしていたから、本人が一番感じていると思います。ヒントは胸骨、肋骨の使い方。さぁ考えてみよう❣️ 動画… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Feigon.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F01%2F18%2F132303" title="肋骨と胸骨と肩甲骨の使い方 - eigonだって泳ぎたい　あひる解剖学" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/eigon/20240118/20240118132220.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-01-18 13:23:03 rich https://eigon.hatenablog.com/entry/2024/01/18/132303 1.0 100%