eigon https://blog.hatena.ne.jp/eigon/ eigonだって泳ぎたい　あひる解剖学 https://eigon.hatenablog.com/ *からだのこと ・・🐤動きを阻むものをとってから⚠️根性・氣持だけでは動かんよ😆 子供は緊張やコリが無いから動くのだ！ 動けば動くほどカラダがほぐれる、が理想。動けば動くほど疲れるは残念😢 ・🐤あひる解剖学動作部匍匐後進Part2結構反響ありましたので昨日の続き。 動画の上下の違いがわかりますか？ （動画はInstagramやFacebookからご覧下さい） ⬇︎ ⬇︎ 動きの可動域とスムーズさに変化があります。動きに弾力が出ます‼️ 全身の繋がりで動くわけですが、部分の緊張がある人は動きを阻むので、その部分を初期化しておく必要があります。男子は特に鍛えている腕や胸、肩周り・肩甲骨周辺の筋肉のモリモリのその周… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Feigon.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F03%2F08%2F100931" title="匍匐後進Part2 - eigonだって泳ぎたい　あひる解剖学" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/eigon/20240308/20240308100705.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-03-08 10:09:31 rich https://eigon.hatenablog.com/entry/2024/03/08/100931 1.0 100%