eigon https://blog.hatena.ne.jp/eigon/ eigonだって泳ぎたい　あひる解剖学 https://eigon.hatenablog.com/ ・・🐤昔からしゃがんで踵がつかない？気のせいだよ！😆 🐤あひる解剖学動作部足首が硬いのは気のせいですw ヨギーさんへの出張ご自宅パーソナルレッスン。元ハードル競技者。アーチがとても美しい😍アーチでバネが発揮できます！ ・お悩み：ダウンドッグの踵がつかない。だから気のせいだよ。 だって片足ずつではつくもの‼️↑このことをよく考えてみよう！ 踵がつかないのは、和式トイレが無くなったのも原因の一つではあるけれど、踵がつかないと言っている人は殆どがしゃがむ前から踵を浮かしていますよ。これが緊張のチリツモになってます。その癖がつま先重心で指を詰まらせ、股関節や腰、様々な場所に緊張を与え更に悪循環に。ハー… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Feigon.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F03%2F13%2F143703" title="しゃがんで踵がつかないのは気のせいだよ！ - eigonだって泳ぎたい　あひる解剖学" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/eigon/20240313/20240313143641.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-03-13 14:37:03 rich https://eigon.hatenablog.com/entry/2024/03/13/143703 1.0 100%