eigon https://blog.hatena.ne.jp/eigon/ eigonだって泳ぎたい　あひる解剖学 https://eigon.hatenablog.com/ *からだのこと *わたくしごと ・・🏸🏸🏸🏸 🏸🏸🏸🏸 🐤二日間、弘前聖愛高校バドミントン部の皆ちゃんと。 身体の激変ぶりの興奮の様子がえぐいです😆津軽なまりがいいでしょ？ （動画はInstagram・Facebookからご覧下さい。） バドミントンの部活はお初だったので、特徴を沢山教えてもらい、私なりに解釈して効率的に動く方法を部位別、全身の動き方等お伝えしました。可動域も広がり、軽く俊敏に動ける様に激変‼️任務を遂行出来てほっとしています。今回も【楽しく成果を出す】がテーマです。 ・基礎の足元：アーチ、足首、アキレス腱、ふくらはぎ・まっすぐのカラダ・肩関節と肩甲骨の可動域、動かし方 ・ジャンプへの道筋・体幹トレ・セルフケ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Feigon.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F03%2F27%2F210307" title="バドミントン部‼️ - eigonだって泳ぎたい　あひる解剖学" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/eigon/20240327/20240327210024.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-03-27 21:03:07 rich https://eigon.hatenablog.com/entry/2024/03/27/210307 1.0 100%