eigon https://blog.hatena.ne.jp/eigon/ eigonだって泳ぎたい　あひる解剖学 https://eigon.hatenablog.com/ *からだのこと ・・🐤最初が肝心‼️体幹を使って柔軟性を！歪みないことが成長期の基本。「三つ子の魂百まで」 ・🐤あひる解剖学動作部 動画はInstagram・Facebookか、ご覧下さい。 子供達に動画の様な頭に足をつける動作をよくさせますが、「頭につく」成果主義にしてしまうと、【どうでもいいからつける】、の様な習慣が身についてしまい、身体の歪みに気付かぬまま成長してしまいます。 ・肋骨は傾けない・肩にうずもれない・腕の位置 等を意識するだけで変わりますyo❗️【意識すればこれも体幹トレ】になります。 キープ力が変わりましたね。 骨の成長があるこの時期にはこの様な事をとても大切して欲しいです。 ずれても脚が… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Feigon.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F05%2F28%2F102827" title="体幹で柔軟性を！成果主義の落とし穴。 - eigonだって泳ぎたい　あひる解剖学" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/eigon/20240528/20240528102710.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-05-28 10:28:27 rich https://eigon.hatenablog.com/entry/2024/05/28/102827 1.0 100%