eigon https://blog.hatena.ne.jp/eigon/ eigonだって泳ぎたい　あひる解剖学 https://eigon.hatenablog.com/ *からだのこと ・・Core training with hammock 🐤Slow Training❗️ metronome♩＝40 Largo Gに抗わないアウター腹筋を固めない 反動使わない呼吸する 🔁 動画はInstagram・Facebookからご覧下さい。 #あひる解剖学#ハンモックコアトレ#ハンモックストレッチ®︎#筋肉を固めない上質トレ#重力Ｇに抗わない #反動使わない #コントロールトレ #見るとやるとては大違い#有酸素運動で筋トレ #茅ヶ崎高波動エナジースタジオ麻炭漆喰 #麻炭サークル #茅ヶ崎パーソナルスタジオ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Feigon.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F09%2F25%2F094502" title="Core training with hammock - eigonだって泳ぎたい　あひる解剖学" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/eigon/20240925/20240925094357.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-09-25 09:45:02 rich https://eigon.hatenablog.com/entry/2024/09/25/094502 1.0 100%