eigon https://blog.hatena.ne.jp/eigon/ eigonだって泳ぎたい　あひる解剖学 https://eigon.hatenablog.com/ *からだのこと ・・I'm Superman! Core training with hammock 動画はInstagram・Facebookからご覧下さい。 普段の姿勢が大切‼️ 猫背、ストレートネック、、💦 勢いのある姿勢でコントロール❗️ 筋肉＜骨＜神経 力まず内側から広がる姿勢で引き合う 【姿に勢いがあるのが姿勢】‼️姿勢がいいと【神経が行き届いて】動きに力を注ぐ 心地よく内側から伸縮するカラダへ 体は氣を表す come fly ！🐤 #あひる解剖学#姿勢姿勢姿勢#全身に神経が行き届く#伸縮するカラダが基本#ハンモックコアトレ#ハンモックストレッチ®︎#カラダの使い方#アウター筋を固めない上質トレ#… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Feigon.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F10%2F09%2F092413" title="普段の姿勢がパフォーマンスに出る - eigonだって泳ぎたい　あひる解剖学" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/eigon/20241009/20241009092343.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-10-09 09:24:13 rich https://eigon.hatenablog.com/entry/2024/10/09/092413 1.0 100%