eigon https://blog.hatena.ne.jp/eigon/ eigonだって泳ぎたい　あひる解剖学 https://eigon.hatenablog.com/ *からだのこと ・・🐤ずっとやってきた動きは染みついてしまってなかなか抜けない。でもそのチリツモがカラダを蝕んでるとしたら？ 「カラダが硬い」は、自ら硬くしているだけかも！ ・🐤あひる解剖学動作部日本人の万歳🙌やラジオ体操の勘違いな動き方 肩周辺を強張らせている可能性大。 Let's実験！ 前から上に腕を挙げるやり方を【横から上】に変えてみる。万歳三唱だから3回ずつ。 横からの後の腕の上がりの可動域や挙げやすさを感じてみてね。 カラダの使い方を変えてみると、カラダの内側が豊かになるぅ。 固定概念を一旦はずして使い方を変えてみよう‼️ 新しい発見💡が人生さえ明るく灯してくれる✨✨かもん♪ happy mind … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Feigon.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F11%2F09%2F105908" title="万歳🙌でカラダを動かなくしてる？ - eigonだって泳ぎたい　あひる解剖学" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/eigon/20241109/20241109105629.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-11-09 10:59:08 rich https://eigon.hatenablog.com/entry/2024/11/09/105908 1.0 100%