eigon https://blog.hatena.ne.jp/eigon/ eigonだって泳ぎたい　あひる解剖学 https://eigon.hatenablog.com/ *からだのこと ・ ・ 🐤衣服は語る‼️ 推奨：線が入っている靴下や衣服 ・日常の中の動作の歪み ・左右にひねる動き ・軸足の着き方 等々により【ねじれ】が発生し、衣服に現れます。 🔵ヨガのねじりのアーサナ ▶︎無理に筋肉で捻ろうとすると（写真左）衣服に斜めに線が出る。肩が上がり頭部を阻むことに。 ▶︎骨格使いで体軸から捻ると衣服はほわほわ。肩ラインが平らで頭部もラクに⭕️ アーサナのコツは骨🦴💀‼️ 🔵靴下のどちらかが回る ▶︎体重がかかる方が回り易くなる傾向。股関節が詰まりが発生しやすい。 🔵ヨガの英雄2のアーサナ、太腿に肘をのせる形 ▶︎体幹を使えていると衣服はダランとしないので、肘の三角がキレイに出る… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Feigon.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F02%2F19%2F124705" title="衣服を見よう❗️ - eigonだって泳ぎたい　あひる解剖学" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/eigon/20250219/20250219124639.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-02-19 12:47:05 rich https://eigon.hatenablog.com/entry/2025/02/19/124705 1.0 100%