eigon https://blog.hatena.ne.jp/eigon/ eigonだって泳ぎたい　あひる解剖学 https://eigon.hatenablog.com/ *からだのこと ・ ・ 🐤【どこかが痛い】は、 ケアも勿論必要ですが、 痛い根本原因解決が優先事項！ 痛さのチリツモは大きい不具合発生なので早い内に解決を！ そのままで運動、が一番危険が危ない⚠️💦 痛いから治して、の前にセルフでできることを探そう。 • ヨガを楽しんでいる女性。 前屈などで右モモ裏が痛みが走る。 痺れがある場合は、坐骨神経痛も疑われます。その場合ねじれがあると推測できます。 チェック✅ ❶まずは気負わず前を向いて（下を見ずに）立つ ❷下を見て両足の開きや引きなどを観察 この女性の場合、必ず右足が後退。 聞いてみると、リモートワークで左が壁で必ず椅子の立ち上がりが右から。 右に回旋癖がつき、骨… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Feigon.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F03%2F17%2F111039" title="どこかが痛いは、ケアより根本原因解決が先っ‼️ - eigonだって泳ぎたい　あひる解剖学" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/eigon/20250317/20250317110936.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-03-17 11:10:39 rich https://eigon.hatenablog.com/entry/2025/03/17/111039 1.0 100%