eigon https://blog.hatena.ne.jp/eigon/ eigonだって泳ぎたい　あひる解剖学 https://eigon.hatenablog.com/ *からだのこと ・ ・ 🐤身体を整えるのに、二足歩行・利き腕・軸足等故に、【左右差】は永遠のテーマ❗️ ✅左右差チェック これこれ❗️やってみて下さい。 なんでもない人はすんばらしい👏 ▶︎座位：片足を内側に膝を曲げ、多足はまっすぐ伸ばし（外側に倒れない様）両膝を出来るだけつける （みな開いてる💦）→ 曲げた足の後方へ身体をひねり両手を床につける その時の胴体や足の付け根などの左右差や痛みなどを観察✅ 🔻 ・左右の体側の縮み具合 ・股関節の開きの左右差や痛み などがわかります。 ⚠️これは左右差チェックなだけなので、これで行きづらい方へ何度も捻ってはいけましぇん。 【知ること】がまず身体の初期化の第一歩☝️ … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Feigon.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F04%2F05%2F203723" title="まずは自分の左右差を知ろう‼️ - eigonだって泳ぎたい　あひる解剖学" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/eigon/20250405/20250405203655.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-04-05 20:37:23 rich https://eigon.hatenablog.com/entry/2025/04/05/203723 1.0 100%