eigon https://blog.hatena.ne.jp/eigon/ eigonだって泳ぎたい　あひる解剖学 https://eigon.hatenablog.com/ *からだのこと ・・🐤二重アゴ注意報⚠️ 🌀二重アゴの弊害は、首のシワ、腰痛や誤嚥性肺炎、浅い呼吸にもつながってしまいますよyo！ むせ始めたら要注意❗️ ▼無意識二重アゴの原因▼意外なことで、、 📍台所で台にお腹をつけて作業や 男性が手を前に組み立つ姿勢 →反り腰・二重アゴ・腰痛へ →座る時は反動で骨盤後傾 →腹筋が弱る・ぽっこりお腹へ →太腿緊張、張って発達（硬く太く） 📍背中を丸めてうずくまり横寝 →二重アゴ・首のシワくっきり深く → 下になる片側への負担増により、肩や腰の痛み・神経圧迫・血行不良・冷え・身体の歪み 📍高枕・ソファーで仰向けスマホ操作→二重アゴ・気道塞がり→胸の緊張・鎖骨や胸骨・肋間上部… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Feigon.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F06%2F17%2F230626" title="⚠️二重アゴ注意報❗️ - eigonだって泳ぎたい　あひる解剖学" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/eigon/20250617/20250617230553.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-06-17 23:06:26 rich https://eigon.hatenablog.com/entry/2025/06/17/230626 1.0 100%