eigon https://blog.hatena.ne.jp/eigon/ eigonだって泳ぎたい　あひる解剖学 https://eigon.hatenablog.com/ *からだのこと ・・🐤夏のギックリ腰注意報⚠️ 🌀 急に暑くなってエアコンが始まると、カラダも無意識に防衛反応で緊張し始めたりします。特に足首が冷えると、腰と繋がっているのでぎっくり腰になる人が多くなります。腰は冷えに弱いので温めを忘れずにですyo！ 📍アキレス腱と腰はリンク 📍土踏まずはS字・内臓だから、アーチが無い人は、背骨が歪み、内臓疾患に繋がりやすくなる⚠️ 📍カカトは骨盤＋股関節＋婦人科系 📍冷えのツボは膝から下に多くある ↓以上の事から温めは、レッグウォーマー長めで。今は夏用も沢山ありますyo！男性も恥ずかしがらずに温めて下さいね！ ・∮背骨は土を通り先祖に繋がると言います。姿勢が大事な理由でもあ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Feigon.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F06%2F20%2F211930" title="⚠️夏のギックリ腰注意報❗️ - eigonだって泳ぎたい　あひる解剖学" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/eigon/20250620/20250620211823.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-06-20 21:19:30 rich https://eigon.hatenablog.com/entry/2025/06/20/211930 1.0 100%