eigon https://blog.hatena.ne.jp/eigon/ eigonだって泳ぎたい　あひる解剖学 https://eigon.hatenablog.com/ *からだのこと ・ ・ 🌈体軸トレ with Hammock ⭕️荷重軸・足部内側→体軸へ‼️ （動画はInstagram・Facebookからご覧下さい） 📍Hammockにより【良い脱力】を感じながら、体軸の感覚を入力→動きの質を高める 余計な緊張を生まない、ぶれない体幹の力をつける！ 我慢にならないように⚠️ 📍Hammockを使いカラダの使い方を覚えさせ、その後重力下で再現。 この繰り返しによりperformance力を質良くUPさせます。 Don't think, feel! ・ 🌻🍉夏休み講習会・kidsパーソナルレッスン・アスリートや指導者向け講習会も随時受付ております。 対面直接が一番👍✨✨ … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Feigon.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F08%2F06%2F145434" title="体軸トレ with Hammock - eigonだって泳ぎたい　あひる解剖学" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/eigon/20250806/20250806145411.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-08-06 14:54:34 rich https://eigon.hatenablog.com/entry/2025/08/06/145434 1.0 100%