no-self-enlightenment https://blog.hatena.ne.jp/no-self-enlightenment/ 猫5匹と暮らすおじさんランナーの日記 https://eijisan.net/ ランニング・マラソン 自分に悪い影響を与えていることに気づきアカウント削除 2018年にランニングをスタートしてすぐにインスタグラムを始めました。インスタにはたくさんのランナーが投稿していたので練習内容やウェア、シューズなどの情報を参考にしたいと思ったことがきっかけです。しかし数年前にインスタが自分にとって悪影響が多いことに気づきアカウントを削除しました。 インスタ投稿を見て自分の練習が足りていないと考える インスタの悪い影響はいくつかありますが、一番はなんと言っても「みんな頑張っているのに自分はぜんぜん練習が足りていない」と考えてしまうこと。本来、ランニングの練習量や練習強度は人それぞれで人と比べる必要もないのに… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Feijisan.net%2Fentry%2F2023%2F02%2F04%2F162241" title="ランニングを続けるためにインスタグラムを辞めた話 - 猫5匹と暮らすおじさんランナーの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/no-self-enlightenment/20230203/20230203170900.png Hatena Blog https://hatena.blog 2023-02-04 16:22:41 rich https://eijisan.net/entry/2023/02/04/162241 1.0 100%