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  <author_name>no-self-enlightenment</author_name>
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  <blog_title>猫5匹と暮らすおじさんランナーの日記</blog_title>
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    <anon>備忘録・日記</anon>
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  <description>2025年1月1日から禁煙開始 ワタクシ、元日からこっそり禁煙を開始しました。元日からというと新年の新たな目標的なポジティブな感じがしますが、そーゆーことではなくて、たまたま年末にインフルエンザにかかってしまい、40℃の高熱が丸2日続いたためタバコのことなど忘れていたというのが本当のところ。熱が下がってからも喉が痛かったので「これはチャンス」とばかりに妻に禁煙を宣言。それから1ヶ月以上、タバコなしの生活を続けています。 実はインフルエンザ以前からニコレス導入済み iQOSイルマで吸えるニコレスニル 本格的に禁煙を開始する以前から、実はニコレスを導入済みでした。ニコレスとはその名の通りニコチンゼ…</description>
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  <published>2025-02-07 11:47:51</published>
  <title>インフルエンザをきっかけに禁煙して１ヶ月経過 with ニコレスニル</title>
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