eiko-maldives https://blog.hatena.ne.jp/eiko-maldives/ えいこのモルディブここだけの話＆どうでもいい話 https://eiko-maldives.hatenablog.com/ スクーバダイビング ちょいＴさーーーーーーーん 体力づくりをするのに 年は関係ないよ 以前も話したかもしれないけど ８３歳のご夫婦が バンドスにいらして 毎日３本ダイビングしてたから・・・・ね ずっと ヨガをやってるっておっしゃっていたよ そこそこの体力づくりは必須 特に 脚腰を 鍛えよう そう言えば 私は 以前 スポーツマッサージのお兄さんに 「何か足を使うスポーツしてますか？ 普通の女性にはない ものすごいところに筋肉がありますねー。」って 言われたことが・・・・・ある 香港のマッサージのお兄ちゃんにも・・・・。 それだけ やっぱり 脚が丈夫でないと だめなんだよねぇ 毎日とは言わないけど １週間に２，３日は… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Feiko-maldives.hatenablog.com%2Fentry%2F2010%2F05%2F17%2F215326" title="フィンの色も　お歳も　シルバー。。。。ね☆☆ - えいこのモルディブここだけの話＆どうでもいい話" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2010-05-17 21:53:26 rich https://eiko-maldives.hatenablog.com/entry/2010/05/17/215326 1.0 100%