einohire https://blog.hatena.ne.jp/einohire/ 小人閑居 https://einohire.hatenablog.com/ どうでもいいこと 去年の年末はひどかった。11月ごろから自分の限界のほぼ100%くらいまで力を出していた。おかげさまで、腸炎になり、しばらくは腸壁がはがれた寒天的なにかが排出される日々だった。このときは、入院をするわけにも行かず、痛い腹を抱えて無理やり動いていた。これではいかん、と思い、出力を50%に保てるようにしてみた。大体出力70%を超えたくらいからストレスがかかって体に不調が出ることもわかってきた。気持ではいける、と思っていて、体のほうがいけない。若いころは体力があったから、なんとか体がやっていても気持ちがだめでむちゃくちゃな行動になってしまったりした。今は、上手に体のほうがストップをかけてくれる。そして… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Feinohire.hatenablog.com%2Fentry%2F20160615%2F1465988129" title="速度を落とす - 小人閑居" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2016-06-15 19:55:29 rich https://einohire.hatenablog.com/entry/20160615/1465988129 1.0 100%