eitaroh7407 https://blog.hatena.ne.jp/eitaroh7407/ 堀口英太郎のブログ https://eitaroh7407.hatenablog.com/ 【3月24日 連続投稿2558日目】 人は朝起きてから夜寝るまで、1日に3万5000回もの選択をしているそうです。6万回という話もあったり。 これは疲れますよね。どうしても選択する行為を減らすために、生活パターンを決める人も多いと思います。朝ごはんはいつも決めたメニューにする、電車で通勤する人は同じ時間、同じ車両に乗る、洋服のパターンを決める。 よくルーティンなんて言ったりしますが、パターンを決めることで、心身ともに整っていくこと多々ありますよね。 自分でコントロールできるような選択回数を減らして、より重要な選択を行うために脳の余力を残しておきたいです。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Feitaroh7407.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F03%2F24%2F173436" title="選択を減らす - 堀口英太郎のブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-03-24 17:34:36 rich https://eitaroh7407.hatenablog.com/entry/2026/03/24/173436 1.0 100%