eizack https://blog.hatena.ne.jp/eizack/ お父さんが突然走りはじめた https://eizack.hatenablog.com/ ジョグ 本日はつなぎジョグ。 走りはじめから昨日のインターバル走のダメージが脚に残っているのがわかりました。 追い込むことなく1時間弱緩めに走ってきました。 1kmの自動ラップが来ない？ トラックで走った後、ラップ設定を戻すの忘れるランナーあるある Stravaさん裏でラップ取ってくれてて惚れる。 明日は30km走の予定です。 －－－－－－－－－－－－－－－－－－ AfterShokz OPENMOVEを使い始めて1ヶ月が経過しました。ホント最高です。ジョグの時はほぼ毎回使っていますが、メリットしかない。いやちょっと言い過ぎか。 メリット、デメリットをまとめておきます。 【メリット】 ・両耳で音楽等を… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Feizack.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F11%2F07%2F175812" title="AfterShokz OPENMOVEを1ヶ月使用してみた【2020/11/07午後ラン】 - お父さんが突然走りはじめた" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/eizack/20201107/20201107172720.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-11-07 17:58:12 rich https://eizack.hatenablog.com/entry/2020/11/07/175812 1.0 100%