eizack https://blog.hatena.ne.jp/eizack/ お父さんが突然走りはじめた https://eizack.hatenablog.com/ ジョグ 今日は雨予報でしたが、結局降らなかったので仕事後にEペースジョグです。 シューズはジャパンブースト3 水曜日でしたが、ポイント練習を回避しました。 その分少し身体に負荷をかけようと思い、起伏コースを選択。 このコースは車が少なく、また周回コースであるため走ることに集中することができます。 墓地なんですけどね。 暗い時間に走っても特に怖いとかはないです。街灯は少ないですが、高台にあるので建物の灯りが届きます。 むしろたまにいる車のドライバーさんにとっては、暗い墓地の中から疾走するランナーが出てくるほうが余程怖いと思いますwww というわけで、Eペースでしっかり集中して走りました。 明日もEペース… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Feizack.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F07%2F28%2F221126" title="起伏でEペースジョグ【2021/07/28夜ラン】 - お父さんが突然走りはじめた" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/eizack/20210728/20210728213823.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-07-28 22:11:26 rich https://eizack.hatenablog.com/entry/2021/07/28/221126 1.0 100%