eizack https://blog.hatena.ne.jp/eizack/ お父さんが突然走りはじめた https://eizack.hatenablog.com/ ジョグ 今日は予定通りEペースジョグ。 近所の公園外周をグルグル。 シューズはズームスピードライバル6 昨日のポイント練習の影響か、脚は少し重め。 それでも無理のないペースなので、無心で脚を動かし続け14kmで終了。 明日は疲労抜き程度に少しだけ走る予定です。 にほんブログ村 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Feizack.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F04%2F27%2F223542" title="無心でEペース【2023/04/27夜ラン】 - お父さんが突然走りはじめた" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/eizack/20230427/20230427222841.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-04-27 22:35:42 rich https://eizack.hatenablog.com/entry/2023/04/27/223542 1.0 100%