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  <blog_title>お父さんが突然走りはじめた</blog_title>
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    <anon>ジョグ</anon>
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  <description>今日は疲労抜き目的のスロージョグ。 図書館に本を返しがてら少しだけ走りました。 シューズはフリーラン 明日は早朝から走るつもりなので、身体を整えることを意識しました。 ーーーーーーーーーーー シューズを断捨離。 Kinvara9 帰宅ラン用に買ったものの、最近は通勤シューズになっていました。だいぶヘタってきたのでお役ごめん。 ワークマン ハイバウンス 300kmも走っていませんが、あまり自分の脚には合っておらず、玄関の肥やしになっていたため思い切って処分。 シューズは最低限の量にしたいと思っています。 にほんブログ村</description>
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  <published>2023-04-28 21:09:44</published>
  <title>断捨離【2023/04/28夜ラン】</title>
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