eizack https://blog.hatena.ne.jp/eizack/ お父さんが突然走りはじめた https://eizack.hatenablog.com/ ペース走 今日はフルマラソン2週前ということで、レースペース走。 庄内緑地公園で単独走です。 シューズはピンクヴェイパー 結果ドン。 3周目くらいまでは同じペースで走るランナーさんが前におり、少し後ろで走ることに。それでもキロ4がなかなかしんどい状況。そして4周目以降は単独走に。 頑張り過ぎないペースであるものの、走り続けるにはちょっとキツイ。 さらに珍しく、左ハムストリングスに違和感を覚えてきます。走り続けても大丈夫かとは思いましたが、故障しては元も子もない。 結果無理せず5周（11km）で終了。 姫路城マラソンではサブ50を狙いたいと思っていましたが、正直難しいかと思っています。 今日の結果からする… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Feizack.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F01%2F27%2F203741" title="ペース走【2024/01/27午前ラン】 - お父さんが突然走りはじめた" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/eizack/20240127/20240127202056.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-01-27 20:37:41 rich https://eizack.hatenablog.com/entry/2024/01/27/203741 1.0 100%